《 健康幸福。蔬果輕食坊 》
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目前分類:生活 五四三 (11)

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劉婉瑩指出,民眾為了消除假期中累積的過多脂肪,不少人都會在開工後到戶外或健身房大量運動,但她提醒民眾仍可以每日於家中進行一些簡易的居家運動或是伸展,讓自己維持體態健康。

  • 以下為劉婉瑩教大家的4招年後急救雕塑:

 

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